最近我养成了晚上刷牙后喝牛奶的习惯,但是朋友说容易得蛀牙,晚上刷牙后喝牛奶会蛀牙吗?
晚上刷牙后喝牛奶不会长蛀牙,但是如果牛奶比较甜,可能就会出现长蛀牙的情况。
要尽量在刷牙之前喝牛奶,在刷牙过后要尽量不要吃任何东西,否则可能会影响刷牙的效果,而且除了晚上刷牙,早上也需要刷牙。
平时一定要养成早晚刷牙的好习惯,而且牙刷牙膏要选择质量比较好的,避免对口腔造成损伤,平时也可以到医院定期洗牙。
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