Q经常吃寿司对身体好吗

男 2020-06-15

描述：

经常吃寿司对身体好吗

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

经常吃寿司好不好，主要取决于食用的寿司制作的食材是什么，好的寿司如果用的是热量低、脂肪含量也很低的三文鱼，三文鱼的营养价值是特别高的，那经常吃寿司对于身体来说是特别好的，但是需要注意吃寿司时，如处理不好的话就会有寄生虫和一些细菌，引起身体不适。平时要严格把控自己饮食，不要吃生的食物，避免造成患病的可能。