Q得了抑郁症该怎么护理

男 30岁 2020-03-22

描述：

我最近心情特别沮丧，总是想哭，去医院检查是抑郁症，想问问该怎么护理？

医生回答：

得了抑郁症需要做心理疏导，然后多参加户外的活动，多和别人沟通交流，培养兴趣爱好，做自己喜欢的事情。抑郁症的主要表现为情绪低落、思维迟钝、活动少、兴趣减退、快感减退、睡眠障碍和身体不适，严重者伴有消极的思想和行为。