Q孕妇经常失眠对胎宝宝有没有影响？

女 23岁 2019-06-08

描述：

我老婆现在刚刚怀孕，还处在孕早期，但是我发现她每天晚上睡不着，孕妇经常失眠对胎宝宝有没有影响啊？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

孕激素的变化也是造成失眠的一大杀手，怀孕期间女性更容易爆发情绪，心理也更加敏感，尤其到了晚上思绪万千，也很容易造成失眠，所以还会导致身体不适的情况出现。另外在怀孕的女性精神压力会比平时比较大，还会有多疑的心理，就会很容易出现失眠多梦的情况。这种情况下一定要养成良好的生活方式，按时睡觉。如果孕妇长期失眠，那她的食欲和精神都会受到影响。如果孕妇没有汲取到足够的营养，胎儿就会出现营养不良的情况，会影响胎儿的正常生长，可以睡觉前喝杯热牛奶，或者用热水泡泡脚都可以帮助孕妇快速入眠。孕期定期做好产检。