Q有哪些可以治疗或预防痔疮的方法

男 30岁 2019-02-24

描述：

最近一直频繁得痔疮，好了又复发，一排便就很疼十分闹心，想请问一下医生有哪些可以治疗或者预防痔疮的小方法？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

患者在日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等。平日里要养成定时排便的好习惯，保持大便通畅，不强忍排便意识，忌忍忌努不努便，尽量减少便秘的次数，注意肛门口的清洁卫生。也可以采取用手掌作旋转运动按压气海穴(脐下一寸处)的方式，先逆时针旋转20-30次，再顺时针旋转20-30次。这样做可以改善肛门直肠部的充血症状，或多或少能减少痔疮的发生或减轻症状。此外，多做提肛运动也可以预防痔疮。