Q预防痔疮的方法都有哪些

男 35岁 2019-01-11

描述：

大夫你好，最近肠胃不舒服，排便困难，开始担心自己得了痔疮，做完检查没什么问题。请问预防痔疮的方法都有哪些？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，痔疮在男性当中属于一种多发性疾病。痔疮多是因为腹腔压力增高，压迫肛周静脉使其曲张形成的。慢性便秘，经常久坐不运动的人容易患痔疮、想要预防痔疮的话也很简单，首先平时要多运动，坚持进行体育锻炼，提高自身免疫力，还要预防便秘的发生，这就要求饮食中多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃粗粮和一些富含粗纤维的食物，平时要多喝水，注意肛周的卫生，尽量穿棉质的透气性好的内裤，切记不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，注意保暖别着凉。