Q孕晚期要怎么补铁？

女 28岁 2019-05-02

描述：

我现在怀孕已经到了孕晚期了，没有多长时间就该生产了，现在医生说我有一些缺铁。想问下孕晚期要怎么补铁？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

一般在孕晚期宝宝增长速度较快，可能会出现缺铁性贫血的症状。如果在怀孕期间发现缺铁，应及时补充，因为如果缺铁严重，可能会导致孕妇贫血。建议多吃动物内脏、蛋黄、瘦肉、牛奶和其他食物，这些都可以起到补铁的作用。也可以多吃菠菜和豆制品。如果缺铁严重，可以在医生的指导下使用药物进行调理。怀孕早期每天至少应摄入15～20毫克铁；怀孕晚期，每天应摄入20～30毫克铁。怀孕后还要注意休息好，按时去医院做好孕期检查建议定期查血常规。