Q孕妇是否可以食用西梅？

女 26岁 2019-07-11

描述：

我现在怀孕三个多月了，今天突然非常想吃西梅，害怕在吃了西梅之后对胎儿有影响，孕妇是否可以食用西梅？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃西梅，新鲜西梅和西梅干均可食用。对孕妇有好处。新鲜西梅有补血，补钙和补充多种微量元素功效，而且西梅中含有大量的叶酸，所以在怀孕期间食用西梅，也会减少胎儿出现畸形的情况，对安胎和胎儿发育都有好处。但是要适量的食用，吃太多的话对胎儿也是会有一定影响的。西梅中还含有膳食纤维和抗氧化剂，能缓解孕妇便秘的问题。现在可以多吃一些蛋白质丰富的食物，有助于胎儿的成长发育。若在此期间出现异样要及时就医，以免耽误病情。