Q经期前体重会增加吗？

女 30岁 2019-06-26

描述：

一直都在减肥，效果也是非常理想的，但最近体重好像增加了，然后朋友说是因为要来月经造成的，月经前体重会增加吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

经期无特别严重的病状，有些人会有体乏、乳房胀痛，下腹酸胀下坠，还可有便秘、腹泻（前列腺素作用）等。女生经期前一礼拜左右因为雌性激素作用，身体会提前存一些水，所以会体重会增加。另外月经期由于消耗量增加，饮食量也会相对增多，这也是体重增加的原因。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷油腻食物，减少痛经的存在；经期尽量不要吃的食物有甜食，热量较高的食品等。还是体重增加。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，防止经量增加。注意有一个好的心情。