Q尿酸偏高吃什么食物效果最好

男 2020-05-15

描述：

尿酸偏高吃什么食物效果最好

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

尿酸偏高导致高尿酸血症，生活方式的干预是高尿酸血症治疗的基础。提倡均衡饮食，限制每日总热量的摄入，控制饮食中嘌呤含量，以低嘌呤饮食为主；应该严格的限制动物的内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入，避免饮用可乐、橙汁、苹果等含果糖的饮料或者含糖的软饮料；避免饮用啤酒、黄酒和白酒、多饮水，保持每天的尿量是2000到3000毫升适当的运动，控制体重，戒烟和避免被动的吸烟。