Q痛经能吃包菜吗
2022-05-04
描述：
痛经能吃包菜吗
A
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答：
痛经可以吃包菜。
包菜含有蛋白质、维生素和丰富的膳食纤维，能够起到防癌抗癌的功效。女性月经期间，体内的营养物质流失过多，机体免疫力下降，此时适量吃包菜，可以保证体内营养物质的摄入，不会加重痛经，因此痛经可以吃包菜。
痛经时可以饮用适量温热水或红糖水，起到补气血、暖腹作用，促进腹部的血液循环，缓解痛经的症状。
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