Q受凉肌肉不自主震颤吗

男 28岁 2019-01-23

描述：

最近天气比较冷。就感冒了，但不知道为什么肌肉会不自主的震颤。请问医生，感冒后肌肉不自主震颤是什么原因导致的？

医生回答：

受凉后，肌肉不自主震颤是一种常见现象。这种震颤通常是身体对寒冷环境的一种自然反应，旨在通过肌肉的快速收缩来产生热量，从而帮助维持体温。

当身体受到寒冷刺激时，神经系统会发出信号，促使肌肉进行不自主的收缩和放松。这种反应不仅有助于提高体温，还可以增强血液循环，促进新陈代谢。如果受凉的情况持续，或者震颤伴随其他不适症状，如发热、乏力等，可能是身体正在抵抗某种感染或疾病的表现。在这种情况下，及时就医是非常重要的，以排除潜在的健康问题。

在应对受凉和肌肉震颤时，保持温暖是关键。可以通过穿着保暖衣物、喝热饮、适度运动等方式来提高体温。注意避免长时间待在寒冷环境中，尤其是在湿冷的天气里。如果震颤情况严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的建议，以确保身体健康不受影响。保持良好的生活习惯，增强身体的抵抗力，也能有效减少受凉带来的不适。