Q儿童钙片选择哪些好？

男 6岁 2019-04-23

描述：

孩子6岁了，医生说孩子缺这缺那的，应该怎么给孩子选择好的钙片，平时多注意什么？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

青少年儿童钙片是适合于正发育阶段的青少年。孩子轻微缺钙或者是缺钙的早期主要表现出精神神经方面的症状，如烦躁磨人、不爱听话、爱哭爱闹、脾气怪。睡眠不安宁，因为汗多而头痒。最普遍的缺钙就是小孩背挺不直驼背，晚上睡觉喜欢磨牙。选择儿童钙片主要从成分上来区分，一般以碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙较为常见。补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙。切记要注意儿童钙片一般建议在进餐时或者是餐后服用更加有利于吸收，切记不要让孩子空腹吃钙片，不但不利于吸收。