Q橘子皮有什么功效？

女 22岁 2020-06-17

描述：

我正要扔掉我剥开的橘子皮，但妈妈阻止了。叫我把橘子皮留着。她说橘皮有很多用途。橘子皮有什么功效？

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

橘子皮功效：一、健脾开胃，改善脾胃虚弱导致的消化不良，食积不化，大便稀溏等症。二、理气消食，改善食少纳差，消化不良，胸膈痞满等不适症状。三、燥湿化痰，橘皮有暖脾行气，温燥化湿，止咳化痰的功效。四、减肥瘦身，促进肠胃蠕动，帮助消化，帮助清除吸附在胃肠道的脂肪，将脂肪有效的排出体外。五、去除异味，橘子皮含有的香精油，可以去除异味，清新空气。六、美容养颜，能够帮助皮肤保持粉白柔嫩的状态，帮助排出毒素，皮肤变好。