Q孕妇吃橘子好吗

2020-10-14

描述：

孕妇吃橘子好吗

: 刘艳美妇产科 副主任医师 钦州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇吃橘子好，因为橘子里面含有丰富的维生素C和柠檬酸，不仅有美容的功效还可以消除疲劳，而且橘子的内层薄皮含有膳食纤维和果胶，能促进排便并降低胆固醇，对孕妇也是有很大帮助的。除了吃橘子，也可以用橘子皮泡水喝，这样可以清火，同时要注意孕期饮食营养平衡，吃一些新鲜温热的蔬果，虽然孕妇吃橘子比较好，但是也要注意不能多吃，有问题及时去医院。