Q孕妇吃橘子好不好

2020-11-10

描述：

孕妇吃橘子好不好

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃橘子有好处。橘子中含有的柠檬酸和膳食纤维以及多种维生素矿物质成分，不但可以提高孕妇的身体免疫能力，还可以促进食欲，并对孕期便秘起到防治作用，并可以对孕早期的孕吐反应起到缓解效果。但橘子属于酸性食物，在吃得过多后，有可能会刺激胃酸分泌增多，从而引起肠胃不适，还有可能会导致身体上火，从而引起咽喉疼痛。