Q排骨汤会不会发胖

2020-05-13

描述：

排骨汤会不会发胖

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下常喝排骨汤也并不会发胖的，但是与个人的体质也是有一些关系的，如果再配合主食可能会出现发胖的情况。排骨汤可以适当的喝，因为含有钙和蛋白质等营养物质，有利于身体的营养供应，也具有滋阴壮阳，益精补血，还有补钙的作用。也是还有一些脂肪的，所以不能经常喝。还需要注意适当的多活动锻炼，能够有效控制体重的情况。