Q哺乳期有什么方法来保养卵巢？

女 29岁 2020-05-01

描述：

最近总是失眠，总是睡不好，有时感到头晕和疲劳，身体状况很差，哺乳期有什么方法来保养卵巢？

医生回答：

注意食补，卵巢保养要有规律的作息时间，吃东西要根据自己的体质来吃，不过一定要记住，女孩子还是少吃寒冷的东西、少喝咖啡。生孩子是可以对卵巢功能起到保护作用的，一两年的怀孕期和哺乳期可以让卵巢休息两年。要进行卵巢保养，首先要清楚地知道自己卵巢的情况，需要先进行卵巢的检查。