Q卵巢保养有什么方法

2020-10-29

描述：

卵巢保养有什么方法

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

卵巢保养的方法通常是按摩和艾熏，还可以通过合理饮食进行保养。在每天晚上入睡前，可以顺时针对小腹部进行按摩，能够起到帮助排出体内毒素的作用，一般对卵巢保养有较好的帮助作用。而艾熏的方法一般是需要去专业美容院的，能够起到保养卵巢的功效，还有助于缓解痛经。合理饮食一般是在月经期间尽量以温热饮食为主，不要吃寒凉以及刺激类食物，以免对卵巢功能造成刺激。