Q喝几天桑椹苹果酵素能不便秘呢

2020-05-16

描述：

喝几天桑椹苹果酵素能不便秘呢

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

喝桑葚苹果酵素治疗便秘的效果是因人而异的，多跟自身体质有一定的关系。桑葚苹果酵素可以起到抗衰老的作用，具有调节免疫力和抗疲劳功效，服用时最好在医生的指导下，如果便秘严重的可以遵医嘱服用药物治疗。预防便秘要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且还要加强运动锻炼，可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑和散步，避免吃过多辛辣和不容易消化的食物。