Q跑步出汗能排毒素吗
2020-05-14
描述：
跑步出汗能排毒素吗
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
跑步出汗可以排除身体的毒素也可以促进血液循环对于身体排毒都是有一定的好处，如果身体出现多汗是属于正常的生理作用。如果运动量比较大会增加出汗量也会导致汗腺分泌加快，还会出现体温升高，对于身体的健康都是有一定的保护措施，如果在运动出汗的时候身体出现了痘痘和皮肤的瘙痒，是体内有湿热的原因引起的，一定要多换洗贴身的衣物。
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