Q黑眼圈吃什么水果

2020-05-13

描述：

黑眼圈吃什么水果

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

黑眼圈的患者建议平时饮食方面可以多吃一些富含维生素的食物以及水果，比如西红柿、猕猴桃、火龙果、苹果等，能够提高身体免疫力，一定程度上缓解黑眼圈的现象。另外造成黑眼圈可能跟平时精神压力比较大或者经常熬夜有一定的关系，建议患者从生活作息方面也要适当的进行调整，平时要注意早睡早起，每天保证充足的睡眠时间。