Q黑眼圈敷什么最有效果

2020-05-18

描述：

黑眼圈敷什么最有效果

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

出现黑眼圈时平时可使用土豆片敷眼睛，能够起到一定的作用，还可用冰袋冷敷之后再用热毛巾进行热敷，也是有助于消退黑眼圈的。黑眼圈通常是由于长期熬夜、睡眠不足引起的，所以日常要早睡早起，规律作息时间，尽量不要熬夜，以免黑眼圈症状加重。每天要保证蛋白质以及氨基酸食物的摄入，对于黑眼圈的预防和消退也是有一定功效的。