Q哺乳期能吃阿胶吗

2020-09-22

描述：

哺乳期能吃阿胶吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期通常能吃阿胶，阿胶一般可以起到补血的作用，并且具有滋阴润燥的功效，若适当食用，有助于提高身体免疫力，但尽量不要一次性吃太多，如果一次性吃太多有可能会引起上火的情况，从而导致宝宝上火。在哺乳期饮食尽量以清淡且易消化的食物为主，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜以及水果，但最好不要食用生冷或者寒凉的食品。