Q为什么我裸睡容易感冒

2020-05-16

描述：

为什么我裸睡容易感冒

: 郭兮恒呼吸内科 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

裸睡会容易引起受凉，所以会感冒。应该在安静舒适温暖的环境中入睡，这样才可以避免受凉引起的感冒。首先可以关闭门窗，减少空气的流通避免冷室外冷空气的入侵。再一个就是可以适当的带一些保暖性的衣物。这样两方面就可以保证人体的体温恒定，而不至于受凉所引起感冒。感冒主要是由于人体的正常体温受到了干扰，所以才会引起感冒。