Q怎样增强心脏收缩功能？

男 23岁 2019-01-07

描述：

我朋友平时身体一直都很健康，但是最近身体经常会有点不舒服，想问一下怎样增强心脏收缩功能？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

方法：1.改善心脏的收缩功能。尽量参加体育锻炼。你应该多参加一些运动，但不要太多。二。避免情绪激动。过度的情绪激动，如愤怒、喜悦和悲伤，会导致血管收缩、血压升高和心跳加快，从而增加心脏负担。所以我们应该冷静，宽容和冷静。三个。控制你的饮食。我们应该注意饮食。我们应该少吃动物脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果。无论多大年龄，我们都必须控制最低要求。平时积极坚持治疗，注意休息保暖，饮食清淡温热，多吃蔬菜水果，低盐低脂低糖饮食，坚持锻炼身体，配合相关药物进行治疗，注意完善全套检查，综合基础病情来综合判断，多喝热水，保持良好的身体状况，保持良好的心态.