Q橙子有利于降血糖吗

2020-11-04

描述：

橙子有利于降血糖吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

橙子一般不利于降血糖，虽然橙子中含有大量的维生素C，但是含糖量也是比较高的，在患上糖尿病后，吃橙子不仅不能起到降血糖的作用，而且还有可能会导致血糖升高，因此要注意适量而止。若是患有糖尿病，可以遵从医嘱采取降血糖的药物进行治疗，并且在饮食上可以适当吃些粗粮类的食物，有助于控制血糖，并且还要适当进行运动锻炼，避免身体过度肥胖。