Q吸收不好的人怎么调理

2020-08-31

描述：

吸收不好的人怎么调理

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吸收不好的人一般是指脾胃功能和脾胃消化功能不好，这种人可以通过少吃多餐，以温性、易消化、松软食物为主来调理，但也要记住不要食用难以消化、辛辣刺激等食物，以免使吸收不好的人增加加重病情。除此之外，吸收不好也会是身体内的营养缺乏，所以，吸收不好的人也要戒烟、戒酒，因为这些东西不仅很伤脾胃，也会使人体内吸收营养物质的能力降低。