Q腰麻木可以运动吗
男 46岁 2021-02-28
描述：
这几天我总会有腰麻木的情况，想通过运动的方式来帮助改善，担心会有副作用。腰麻木可以运动吗？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
腰麻木可以运动。
出现腰麻木通常与腰间盘突出有关，可以适度进行运动，比如慢跑，不仅可以促进局部血液循环，还能帮助减轻症状，对病情恢复有好处。
经常有腰麻木的症状，需要及时前往医院的骨科就诊，并配合医生进行营养，就等方面检查。确诊是腰间盘突出的原因，一般还需要在医嘱下服用塞来昔布来进行治疗，有助于缓解病情。
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