Q过敏体质缺什么维生素？

女 27岁 2019-01-12

描述：

有听人说敏性体质是因为缺维生素，但也有说是其他原因的，所以这个到底是怎么回事，请问过敏体质缺什么维生素？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据您的提问，有过敏体质的人，建议是要增加自身的抵抗力，提高免疫力，这样也就不那么容易产生过敏情况，再来就是平时注意锻炼，多吃蔬菜水果，特别是含维c多的，维c有增加抵抗力，抗氧化作用。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。如果要补维生素，可到药房买倍健的多种维生素片，分男士专用和女士专用的，效果好。当然最重要的还是注意饮食和锻炼上的，增加体质了自然很多毛病就会少了的。