Q油条过夜还能吃吗

2020-06-23

描述：

油条过夜还能吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

油条过夜的话是可以吃的，只要是不坏不变质的情况下是可以吃的。但是在生活中也不建议吃太多油炸的食物，因为这些食物吃多了会导致身体发胖，所以尽量的要少吃。一天吃上两根就可以。平时的饮食建议最好以清淡为主，少吃这些油炸的食物，多吃新鲜的青菜，水果，这样对身体还是比较健康比较好的。平时多吃一些粗纤维的食物，多喝水。