Q吃完晚饭马上躺下睡觉会导致猝死吗

2020-05-14

描述：

吃完晚饭马上躺下睡觉会导致猝死吗

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

一般吃完晚饭后马上躺下睡觉是不会导致猝死的。但是吃完饭后马上躺下睡觉，会影响食物的消化，从而导致脂肪堆积，很容易引起肥胖，同时还可能会产生一些消化系统的疾病，并且不利于睡眠质量，因此吃完饭后不建议立即躺下睡觉，应适当的进行运动，可以适当散步，从而有利于食物的消化。一般猝死多是由于有心脏性的疾病，或者是精神紧张以及受到严重的感染等都可能会导致猝死的症状，建议保持心情舒畅。