Q哪种方法降血压的效果最好

男 40岁 2019-02-27

描述：

之前查出了自己患有高血压，然而没有在意，只是吃点降压药，但是现在血压高的厉害，哪种方法降血压的效果最好？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

如果出现血压高，压差大的话建议药物饮食配合治疗如果血压只是偏高还是用控制饮食治疗饮食清淡，不要吃动物内脏累的东西胆固醇太高，我建议您服用β受体阻断剂，和血管紧张素转换酶抑制剂，联合降压治疗，同时你要控制好饮食，要保持良好的睡眠，每天要有规律的运动，定期的复查血压，在饮食方面还是要注意控制盐分、腌制食物少吃、红白肉都要吃每日加一袋牛奶、高血脂每日摄入油脂少于20克，最好吃清淡的食物，积极配合医生的治疗。