Q降血压最好的方法？

男 50岁 2019-03-30

描述：

高血压已经戒烟戒酒很多年了，但是会突然有高血压和身高。很担心身体问题和降低血压的最佳方法？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

降低血压的最好方法是区分是原发性高血压还是继发性高血压。如果是继发性高血压，我们必须积极治疗病因。对大多数患者来说，这是原发性高血压。治疗原发性高血压的方法不超过两种，一种是改变生活方式，另一种是药物治疗。改变生活方式是基础，也是减肥、戒烟、饮酒的适当锻炼，这对高血压更为重要。血压是我这个年纪甚至比我年轻的许多朋友都有的问题。大多数人不把它当回事。然而，高血压是所有心脑血管疾病的根本原因。该国每年因高血压导致的过早死亡人数高达200万。有这么可怕吗？今天我将用我的真名告诉你。