Q落花生谈论花生的好处

男 2020-07-13

描述：

落花生谈论花生的好处

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

落花生对于患有营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少的症状有治疗的好处。落花生原产于南美洲一带，含有蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质，属于高热量、高蛋白、高纤维食物，能够有效的起到增加饱腹感的作用，可以有效的减少对其它食物的需要降低身体总热量的汲取，可以达到减肥的效果，还可以起到降低血脂和血清胆固醇的功能。