Q每天早上喝水能减肥吗
女 25岁 2021-05-26
描述：
我的身材有些轻微的肥胖，同事告诉我每天早上瞌睡可以减肥，请问每天早上喝水能减肥吗？
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
每天早上喝水通常并不可以减肥。
身体过于肥胖多数是因为不注意饮食习惯造成脂肪堆积引发的，想要减肥可以通过控制饮食以及坚持做有氧锻炼的方法进行，也可以通过做激光溶脂手术以及抽脂手术的方法，达到快速减肥的效果。
激光溶脂手术通常是利用咱们晨光的能量，在身体肥胖的部位进行照射，将脂肪进行溶解以达到瘦身的目的。
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