Q膝盖手术后伸不直怎么锻炼
2022-07-08
描述：
膝盖手术后伸不直怎么锻炼
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
膝盖手术后伸不直锻炼可以进行抬腿运动缓解症状。
在进行膝盖手术后，一般需要三个月左右时间进行恢复，在恢复期间不可以剧烈运动，以免导致膝盖部位再次受到损伤。不建议抽烟喝酒。
饮食方面建议以清淡为主，同时还要多喝热水。每天开窗通风呼吸新鲜的空气，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、臭豆腐、螺蛳粉等。
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