Q晚上睡不了觉而且老是说梦话是怎么回事

男 18岁 2020-05-28

描述：

我近段时间晚上一直睡不着，总是在梦里说话，想问下晚上睡不了觉而且老是说梦话是怎么回事？

医生回答：

晚上睡不了觉而且老是说梦话的症状通常是由肾虚或者压力和神经衰弱等引起的，建议平时多运动，增强免疫力，保持好心情，不要有自慰等不良习惯。必要时应配合到医院进行诊断检查，听从医生指导服用药物，并尽量调整休息时间，注意饮食健康。