Q为什么本来不晕车后来会晕车

女 21岁 2019-03-14

描述：

今天与好友开车出去玩，刚坐车没什么感觉，后来忽然头很晕，想吐，好友问我是不是晕车，我想问下本来不晕车后来就晕车了？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

本来不晕车的人突然出现晕车现象，可能是由于多种因素的综合影响。身体的内耳平衡系统、视觉感知以及神经系统的变化都可能导致这种情况的发生。

随着年龄的增长，身体的平衡感和适应能力可能会减弱，内耳的前庭系统对运动的敏感度也会有所变化。心理因素也可能起到一定作用，例如在某些情况下的紧张、焦虑或疲劳，都会影响身体对运动的反应。环境因素如车内的空气质量、温度变化以及乘车的方式如坐在后排、转弯较多的路段也可能加重晕车的感觉。饮食习惯的改变，比如在乘车前吃了油腻食物或空腹乘车，也可能导致不适。

为了减少晕车的发生，建议在乘车前保持良好的饮食习惯，避免油腻和重口味的食物，尽量选择坐在车前排的位置，保持车内空气流通。同时，保持放松的心态，避免过度紧张。如果晕车情况严重，可以考虑使用一些缓解晕车的药物或贴片，但最好在医生的指导下进行。注意这些细节，可以帮助你更好地适应乘车过程，减少不适感。