Q大腿胀痛是运动过度了吗
男 23岁 2021-12-09
描述：
我今天早上起来的时候突然感觉大腿胀痛，昨天的时候和朋友出去跑步了，想问一下大腿胀痛是运动过度了吗？
A
- 赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答：
大腿胀痛有可能是运动过度的原因，运动过度的情况下容易造成局部肌肉损伤，从而容易引发大腿胀痛的症状。
在大腿胀痛的时候可以给局部进行热敷或者是按摩，在恢复期间要注意避免做剧烈的运动，最好是多休息。
在休息的时候可以适当将下肢抬高，在一定程度上可以促进下肢血液的循环，比较有利于缓解大腿不适的症状，平时要避免使下肢长时间处于下垂的状态。
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