Q小腿肚酸痛,是运动过度了吗？

男 18岁 2019-06-13

描述：

我这个人是比较喜欢运动的，每天都会去打篮球跑步健身之类的，之前都没有出现过小腿肚酸痛的情况，可是昨天去打篮球，打了差不多两个钟头，今天起来的时候，小腿就时不时酸痛起来，是运动过度了吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据描述的病症，出现这些病症应该是与过度的剧烈运动有关的，打了两个小时篮球之后小腿肌肉酸痛的症状，是属于肌肉损伤性。如果是因为运动过度造成的话需要通过休息几天，就可以使其症状得到缓解和自愈。但是，如果休息几天之后，其腿疼的病症也不见缓解，那可能不是因为剧烈运动造成，最好就去医院检查一下，找出病因，让医生对症下药比较好，然后自己可以适当服用一些具有活血化瘀类的药物治疗一下。在腿疼期间，尽量避免剧烈运动，少跳动少跑动。