Q胃酸需要注意什么
女 41岁 2021-02-01这一段时间我出现了胃部烧灼感，并且还有一些反酸，我担心自己会患上胃肠道疾病，胃酸需要注意什么？
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
胃酸需要注意有规律的作息，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，而且还要减少喝咖啡或者是浓茶，并且也不可以吃甜食和辛辣刺激性的食物，同时还应适当的进行锻炼，保持情绪稳定。
胃酸通常是由于不良的生活习惯所引起的，比如作息时间不规律或者是精神紧张以及情绪低落所引起的。如果经常饮酒也会出现胃酸的情况。
胃酸通常会出现胃部烧灼感和吐酸水以及打嗝的症状，有些人还会出现恶心呕吐和消化不良的症状。
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