Q气血不足的症状有哪些

女 41岁 2019-07-26

描述：

最近总是睡眠浅，稍微有点动静就会被惊醒，而且眼睛里还有红血丝，听同事说这是气血不足，请问气血不足的症状有哪些？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气血不足一般预示着脏腑功能减退和早衰状态。气推动脏腑运动和血进行滋润濡养的功能都会下降，比如会经常感冒，这是气血亏虚以后免疫力下降所造成。气血不足主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓，面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚，男子阳痿早泄，女子月经不调等。而血虚有时会出现阴虚火旺症状，比如月经量过少、月经延后，出现五心烦热，平时口干、眼干，又不想多喝水，夜间失眠多梦，都是气血不足的症状。并且还会出现脱发，皮肤皱纹、苍白，同时可能还会出现男女生殖功能和性功能下降。注意加强营养和锻练以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。