Q裙边舌吃什么调理

2020-08-03

描述：

裙边舌吃什么调理

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

裙边舌如果想调理可以通过具有健脾祛湿、利水消肿、清热排毒功效的食物，比如说薏米、红豆、山药、白扁豆、玉米须等，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，多吃新鲜的水果和蔬菜以及粗粮。裙边舌可能是因为身体里面营养不良、吃饭的时候挑食、偏食、体内热象重或者是湿气重等原因导致，平时应该多参加体育运动，还要多注意休息。