Q有什么方法可以治疗裙边舌

女 21岁 2019-02-05

描述：

我朋友平常不怎么爱喝水，舌头也有点肿肿的样子。像是波浪状态，听朋友说这是裙边舌。有什么方法可以治疗裙边舌？

: 张雷口腔科 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

裙边舌是一种常见的口腔问题，通常表现为舌头边缘出现波浪状的凹陷或隆起，可能伴有疼痛、灼烧感等症状。治疗裙边舌的方法主要包括改善口腔卫生、调整饮食习惯和使用药物缓解症状。

首先，保持良好的口腔卫生是治疗裙边舌的重要基础。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效减少口腔内的细菌滋生，降低炎症风险。同时，避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，这些食物可能加重舌头的不适感。可以选择富含维生素B和铁的食物，以帮助改善舌头的健康状况。保持充足的水分摄入，防止口腔干燥也是非常重要的。对于症状较为严重的患者，医生可能会建议使用局部麻醉剂或抗炎药物，以缓解疼痛和不适。

在治疗过程中，裙边舌可能是某些潜在健康问题的表现，如缺乏维生素、过敏反应或其他系统性疾病。若症状持续或加重，应及时就医，进行专业的检查与诊断。避免自我用药，以免加重病情。在日常生活中，保持良好的作息和心理状态，有助于提升身体的免疫力，从而促进舌头的恢复。