Q眼睛不舒服是怎么回事？

男 26岁 2019-08-07

描述：

最近几个月，我总感觉眼睛不舒服，而且眼珠里有黄丝，好像就是黄丝不舒服，请问眼睛不舒服是怎么回事？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

有可能是因为最近熬夜，用眼过度，加上上火等引起的视疲劳，以及结膜色素沉着。可能是眼睛在外界的冲击下受伤，这导致眼睛不舒服，眼睛被过度使用，当眼睛感到不舒服时，这种情况不会发生，休息会导致眼睛疼痛，为了保护你的眼睛，你必须从睡眠开始。只有这样你才能保护你的眼睛，可以做眼部的热敷，按摩，同时点缓解视疲劳的眼药水，一定要注意休息，保持心情愉悦，注意用眼，尤其是手机，电脑等，多看远处和绿色的植物，多参加户外的运动，比如跑步，避免刺激性的食物，比如辣椒，酒等。