Q头不舒服眼睛也不舒服

2020-07-09

描述：

头不舒服眼睛也不舒服

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

头不舒服眼睛也不舒服，很有可能与睡眠不足的原因有关。如果身体长期缺乏睡眠或精神压力比较大，可能会出现睡眠质量低下的情况，容易伴随眼睛干涩和头疼。如果经常在晚上睡觉之前，长时间的玩手机或打游戏，可能会引起神经兴奋，起床之后容易出现头不舒服和眼睛疼痛的情况。可尝试调整生活习惯，最好不要熬夜。如果保守治疗效果不好，可去医院就诊。