Q清清果能减肥吗

2020-05-24

描述：

清清果能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

清清果是能够减肥的。清清果当中含有大量的膳食纤维以及各种维生素和矿物质，以及脂肪非常少，所以对于想要减肥的朋友适当的吃一些清清果是非常有利于减肥的。其次清清果当中还含有促进消化以及美白的物质，所以经常吃清清果还能够帮助消化美白养颜。虽然清清果的作用比较多，但是食用的时候也不应该一次性吃的过多应该掌握好食用量。