Q吃韭菜会回奶吗

2020-10-01

描述：

吃韭菜会回奶吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃韭菜是不会回奶的，因为韭菜属于高纤维食物，很多女性在哺乳期间可能就会出现便秘的现象，适当的吃韭菜能够促进排便。不过在吃韭菜的时候不可以生吃，否则会引起小孩子在吃奶期间导致腹泻。女性在哺乳期间可适当多吃优质蛋白质的食物，比如鱼肉、瘦肉、排骨汤或者是猪蹄汤等，这些食物具有催乳和下奶的效果，哺乳期间也注意不可随便用药，避免影响胎儿健康。