Q轻度神经衰弱如何治疗

男 36岁 2019-04-16

描述：

老公最近工作压力大，晚上失眠爱做梦，白天没精神总是头疼，去医院说是神经衰弱。轻度神经衰弱如何治疗？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱主要是因为脑和躯体功能衰弱导致的神经症,特征是精神易兴奋但是也易疲劳,主要的表现在于心情紧张烦恼,易激惹的情绪问题,或者出现肌肉紧张性疼痛伴随睡眠障碍的生理功能紊乱问题.。需要逐渐的进行恢复，首先自己要树立起战胜疾病的信心，保持乐观的精神。改善所在的环境，减少相关的刺激,避免因受到挫折导致心理失衡。采用一些方式进行调理。建议最好可以去当地正规的三甲医院神经科检查,对症下药进行综合性治疗。平时释放压力，注意调节心态，多吃助眠的食物，进行身体的锻炼。